Où la mer et la sérénité se rencontrent
Sup-Yoga
Plongez dans une expérience de yoga unique en mer avec Eswell ! Chez SUP-YOGA, nous combinons la sérénité du yoga avec l'excitation du PaddleSurf pour vous offrir une expérience de bien-être pas comme les autres.
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Qu'est que c'est
LE SUP-YOGA ?
SUP-YOGA est une expérience de yoga en mer, où l'on pratique sur des planches de Paddle Surf au milieu de l'environnement calme et ressourçant de la mer Méditerranée. Aucune expérience préalable en Yoga ou Paddle Surf n'est requise pour nous rejoindre.
Nos cours sont conçus pour tous les niveaux, des débutants aux yogis expérimentés.
Que pouvez-vous attendre de nos cours ?
Dans chaque cours de SUP-YOGA, nous travaillerons la concentration, l'équilibre, la force et la flexibilité tout en nous connectant avec la nature et en profitant de la mer.
Nos instructeurs experts vous guideront à travers une séance conçue pour revitaliser votre corps, calmer votre esprit et rajeunir votre esprit.
Osez le SUP-YOGA et découvrez une nouvelle façon de vous connecter avec votre corps, votre esprit et votre esprit tout en profitant de la mer !
Chaque cours de yoga en mer dure 75 minutes.
Nos instructeurs vous apprendront les techniques appropriées pour pratiquer le yoga sur la planche Paddle Surf de manière sûre et efficace.
Nous vous promettons que vous serez entre de bonnes mains et nous vous aiderons à tomber avec style si nécessaire.
Vous n'avez pas besoin d'avoir une expérience préalable en yoga ou en paddle surf pour participer.
23,90 €
Durée 75 minutes
Activité guidée par un moniteur
Équipement de paddle surf
Douche et vestiaire
Guichetes
* Stationnement près de l'école
SUP-YOGA
Profitez d'une séance complète comprenant un enseignement professionnel, du matériel de yoga, l'accès à l'école (casiers, douche, salle de bain, vestiaire) et une expérience unique d'harmonie avec l'environnement naturel de la mer Méditerranée. Explorez notre offre et réservez votre prochaine séance de Sub-Yoga dès aujourd'hui !
Découvrez les avantages de se jeter à l’eau avec style.
Bien-être physique et mental
Sup-Yoga allie la pratique du yoga à la sérénité de la mer, procurant des bienfaits à la fois physiques et mentaux.
Pratiquer des poses de yoga sur une planche à pagaie contribue à améliorer la force, la flexibilité et l’équilibre physique, tout en favorisant la relaxation mentale et la réduction du stress.
La douce brise marine et le bruit apaisant des vagues créent un environnement parfait pour se connecter avec soi-même et trouver la paix intérieure.
Connexion avec la nature
Pratiquer le Sup-Yoga vous permet de vous connecter avec la nature d'une manière unique et particulière.
Flotter sur les eaux calmes tout en effectuant vos poses de yoga vous permet de ressentir un sentiment d'unité avec la mer et le ciel.
Cette connexion avec la nature aide à calmer l’esprit, à revitaliser l’esprit et à favoriser un sentiment d’appréciation et de respect de l’environnement naturel.
Équilibre et concentration améliorés
Le Sup-Yoga nécessite un haut niveau de concentration et d’équilibre pour rester stable sur la planche à pagaie tout en effectuant des postures de yoga.
Cette pratique constante contribue à améliorer l’équilibre physique et la concentration mentale.
En vous mettant au défi dans l’eau, vous développez une plus grande conscience de votre corps et de votre esprit, ce qui peut être bénéfique à la fois dans votre pratique du yoga et dans votre vie quotidienne.
